No.028-0114

ながみ あやか
永見 彩夏
,

「自分史上、最高の人生」を、デザインする。

自己否定のループから抜け出せないあなたが
「自分史上、最高の人生」を
「6ヶ月」で手にする

3ステップであなたを全力サポート!

①「自己理解」で
あなたの''軸''を、他人から自分へ戻す

②「強み発掘」で
あなただけの勝ちパターンを見つける

③「目標設定」で
あなたの辿り着きたい目的地を明確にする

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・「どうせ自分なんて…」と諦め癖がついている

・つい周りと比較してしまい
「自分には才能や強みなんて何もない」と感じる

・内向型の自分に生き辛さを感じている

いつまでも自己否定のループから

抜け出せなくて苦しい…

「だけど!今度こそ!自分らしい人生を
しっかり歩みはじめたい!」

そう感じているあなたの力になりたくて、
この講座をつくりました。

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本講座ではコーチングを通して、

あなたの

・価値観
・強み
・思考のクセ
・勝ちパターン

を明らかにし、あなただけの
「自分トリセツ」を一緒に作っていきます。

その「自分トリセツ」は、あなたが
自分らしく自然体で生きていくための
【 最大の武器 】となります!

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あなたも、今まで数々の選択をしてきたかと思います。

ただ、その選択をする際、自分の本心100%の状態で
選択できていたでしょうか?

 

現代に生きる私達が1日に触れる情報の数は、

江戸自体の一年分
平安時代の一生分

にもなるそうです。

 

ネット、テレビ、電車の中吊り広告
家族、友人、職場の上司

こちらが受け取りたいかどうかは、おかまいなしに
世間や他人の考え、価値観が、私達の脳になだれこんできます。

 

その状態で、世間や他人に振り回されないで
生きる方が難しいと思いませんか?

 

けれどその分、情報を活かし、自分らしさを貫いて
自由に生きていく人もどんどん増えています。

 

「自分のやりたいことや、好きなことが
わからないんです。」

「特技や強みもなくて、自分に自信がないんです。」

初めはそう仰っていた方も、改めて
ご自身と正面から向き合っていただき
お話を伺っていくと

「忘れていたけど、昔からこれだけは
時間を忘れてやってしまいます!」

 

「自信がなくて口にだせなかったけど、
本当はこんなことをもっと
色んな人に伝えていきたいんです!」

 

そうした、ご自身の中で、
無意識に蓋をしていた思いが溢れてきます。

 

それまで、俯きがちに思い悩んでいた表情が
キラキラしたものに変わる瞬間が、私は大好きです。

 

あなたの中にある、あなただけの
価値観や思い、夢や目標

 

本当は、既に素晴らしいものを
たくさん持っているのに
自分の価値を低く見積もって、
苦しんだまま生きていくのは、

とても勿体ないと、私は強く感じています。

 

私もかつては、無意識に浮かんでくる
ネガティブな思考に自分自身で
引いてしまうくらい、自己肯定感の低い人間でした。

 

けれど、自分の目的地や、価値観が
明確になればなる程、
身の回りで起きることは、全て学びや
経験になることを実感しました。

 

例え、今までであれば凹んでしまうような事が起きたとしても、

・「この失敗から何を学べるだろう?」
・「そもそもこの問題って、私にとって
本当に悩む必要があるの?」

そうやって、視点や捉え方を
変えていくことができます!

 

私が変われたからこそ、同じように
自己否定のループから抜け出せずに
苦しんでいる方のお力になりたいと、コーチになりました。

今の時点で、変われる自信がなくてもかまいません。
けれど「今のままではいけない気がする。」

 

もし、そんな漠然とした
不安や焦り
モヤモヤしたものを
お一人で抱えているのであれば

ぜひ一度、そのお気持ちをお聞かせください!

Area

東京都、千葉県

Theme

Biography