ママが輝く!子育てワークライフバランス調整コーチ
櫛山 里美様<プロフェッショナルコーチ>

このままでは終われない!まさかの人生の主役になるビジネス&ライフコーチング

<クリエスティヴのスクールを受けたきっかけは?>

体験セッションの時にライフコーチと、言う仕事を知り「向いていると思うよ」の一言がきっかけで、筋膜リリースのクラス展開と併せてスクールで学ぶことを決めました。

実際、目標達成を目指すのならば「コーチについてもらうだけでなく、コーチング技術も学んだ方が理解度も高く効果的」だと感じました。

 

<スクール受講前の状況は?>

夫と3才の女の子、1才の男の子がいる4人家族。

小さい子供を二人育てながら、筋膜リリースのクラス展開をしている真っ最中でした。

保育園や幼稚園にも入っていない状況で、家族に協力してもらいながらレッスンをし、講座内容の作成や広告作りは家族が寝た深夜に行っていました。

睡眠時間を削ってでも頑張れたのは「こうなりたい!」「こうしたい!」と、いう目標がしっかりと見えていたからだと思います。

ただ自分自身のマインドコントロールは苦手で、コーチに頼りきっていたと思います。

不安定になる気持ちをコーチに支えてもらったお陰で、なんとか乗り切ることが出来ました。

 

<コーチングスクールを受けて変わったことは?>

以前の私は「自分を認めることがとても苦手」でした。

結果や環境・容姿も含め、他人のことが羨ましくてしょうがない日々でした。

それがスクールで認めることの大切さを学び、練習していくなかで段々と自分を認めたり褒めたりすることが出来るようになりました。

それは私にとっては衝撃的で今まで責めたり「もっとこうなってから〜」と、褒めることを後回しにしていたので、自分で自分を褒めることが出来た瞬間は涙が溢れるようなこともありました。

それだけ自分を大切にしてこなかったことに気が付きました。

そして「在り方」から「すべては自分次第」なんだということ学び、「決める」「覚悟する」ことの本当の意味を知りました。

筋膜リリースのレッスンでは「ここでクラスを担当するんだ!」と、言うことを決め、確信を持つことでインストラクターの募集をしていないスポーツクラブでもスタジオレッスンを担当させて頂くチャンスにも恵まれました。

保育園についても待機児童が200名以上いる中で、1回目の審査で姉弟そろって第一志望の園に同時同園できました。

これらの事を振り返ると、とにかく「決める!という心の状態」を作れたからだと思います。

その想いの強さによって現実を変えることが出来るし、それが自己実現につながるのだと確信しました。

様々な出来事を体験する中で「やはり在り方が全ての基本」だと、自分に立ち返ることが日々の向上にも繋がっていると思います

誰のせいにするでもなく「すべての選択は自分で行っている」この、自己責任を持つ感覚が得られたことが何よりの学びでした。

 

<印象に残っていることや学びが深まったことは?>

スクールはとても穏やか学びやすい雰囲気でした。一方的に講義を聴くスタイルでもないため、緊張することなく落ち着いて受講することが出来ました。

内容では技術よりもまず「在り方」を1日かけて学ぶことにとても驚きました。

4日間すべてを書き留めたくなる内容で「一言も聞き逃すまい」と、ノートを取るのも必死でした。

聴く時間と同じかそれ以上に実践する時間が多く、一つ一つ理解してから次に進んでいくのでとても楽しく、時間が過ぎるのが速かったです。

毎日席を替えることで様々な方とお話しする機会にも恵まれ、日を追うごとに仲間意識が芽生え一体感が生まれてきたことを実感しました。

何度も「初めまして」のご挨拶を繰り返すことは、実際に体験セッションを行う際に「初めてお会いした方に笑顔でお話しする練習」になっているんだなと、後になって感じました。

再受講では実践を踏んだからこその初回とは違った気づきがありました。

もっと早くに再受講すればよかったと思うほど、次に繋がるものを得ることが出来ました。

また講義だけでなく、その時の悩みを高野さんや谷野さんに相談できるのも大きなメリットだと思います。

 

<これからスクールを受講される方へのメッセージ>

コーチングの技術はビジネスにするかどうかは関係なく、生きていく上でとても大切なものだと感じています。

家族に対する質問の仕方や接し方も大きく変わりました。

それによって一方的に責めるようなことはなくなってきたと思います。

そして、どんな想いもこのクリエスティヴのコミュニティでは否定する人がいません。

今まで何をしてきても、これからどんなことに挑戦しようと考えていても、一般的には一歩引かれるような内容でも、皆さん興味を持って接し応援してくれます。

想いを否定されないので、安心して夢を語ってください(笑)

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